見つけた情報ブログ

  

ウォルフスブルに所属している長谷部ですが、股関節に違和感を感じていて、チームから離脱しているようです。ケガでなければいいですが。
日本代表の試合も今月あるわけですし、元気に試合に出てほしいのですが、どうなんでしょうね。
今回は、海外組みをいっぱい呼ぶ可能性もあるみたいですねー
宮市と香川、本田あたりのプレーをみたいですね。最近代表戦を全然見てない気がするので、楽しみです。
あと今年はオリンピックもありますからね。サッカー三昧ですな。  

こんばんは。
今日のサッカー見ましたか？ものすごい悔しい負け方しましたね。。このままだとオリンピック出場は厳しいかもですね。点を取りまくって勝つしかないよなー
ネットで、つわり対策 葉酸とか見てました。妊娠すると一番辛いのはつわりだといいますからね。できるだけ状態を緩和できればいいですよね。
それにしてもようやく寒さが和らいできましたかね。毎日毎日寒くて嫌になりますから。マジでそろそろ春になっちゃおう！！  

毎日のカロリー摂取ってメタボにならないためにいろいろ考える必要がありますよね。
太らないで痩せたいのはみんな同じだと思いますが、現状維持ってどうなんですかね？
痩せたいけど、太りもしないのであればいいのかもなー
カロリミットお試しを試してみようかな。これ太りはしないで、現状維持ができるっぽいです。
太らないのであれば、結構いいですよね。まぁ食べ過ぎてたら太りそうな気はしますが・・・ダイエットと併用してガッツリ食べたい時だけ飲むとかで効果あるみたいですよ。  

最近ではオールインワンのコスメがあるみたいなんですが、何でこういうのが出てきたんでしょうね？
オールインワンコスメも便利なことはあるみたいなんですが、好みがわかれるようですね。化粧水、美容液、乳液などを別々で選びたい人にとっては、不要な商品だと思いますしね。
まぁオールインワンを一度使ってみて、楽で肌にも合うって人は使い続けれル感じでいいと思います。今自分で持ってるコスメが合ってる人がわざわざオールインワンコスメに変える必要はないのかな？って感じがしてます。
  

やばいです。なんか節々が痛い。。これって風邪なんだろうか？あのサプリメントでも飲んでみようかな。最近ちょっと疲れ気味だったので、体調を崩した可能性もあるなーインフルじゃなければいいけど。
ちょっと咳とかしてるひとが回りにいたので、それが移った可能性もありますよね。やだなー熱とか出すとだるいんですよね。マジで会社やすまないといけないし。
まぁ風邪だったらしょうがないので、今日は速く寝ることにします。明日も会社行かないとだし。頑張るしかないなーやるだけやったろう。
  

ニキビって本当にいやですね。治ったと思ったらまた出てきます。どうにかならないのかな。。ニキビをつぶしてしまっては肌が汚くなってしまうし、非常に困ります。どうにかして、汚いニキビだけは防ぎたいんだけどなーニキビ予防方法とか探していいケアの方法を探してみようかな。。肌が汚くなるのがいやなんです。そしてニキビができないようにしたんです。
一番は清潔にしていることだと思うんだけど、特に汚くしてるつもりもないし、どう改善していいかわからず困りますｗ  

こんばんは。もう寒くなってきましたね。だんだんと冬って感じがしてきました。
外に出るのが億劫になります・・・
白髪染めを探してヘナシャンプーで白髪対策できますか？っていろいろ探してたんですけど、なかなか難しいですね。選ぶのが大変だー
まぁ実際に黒くなれば何でもいいんですけどね。どれぐらい持つかと値段が重要。パサツカナイでほしいなー

あとクセ毛気味なので、ちょっと調べてみたことを書いときます。
くせ毛の方にとっては夢のようなパーマである「縮毛矯正」。かけてみるとホントにサラサラストレートを実感できると思います。

どうやってくせ毛をストレートにするのかここで原理や仕組みを説明してみたいと思います。

縮毛矯正と言う言葉が出始めた時にはあまり種類が無かったかと思うのですが、現在ではたくさんの縮毛矯正の種類が存在します。
しかし、使用する薬剤やアイロンの使う使わないの差、手順に若干差はあるものの原理はどの種類でもさほど違いが無いのが現状です。

くせ毛の人の大半の髪の毛の表面は凸凹しています。縮毛矯正とは髪の毛の表面の凸凹を薬剤で溶かしアイロンの熱で髪の毛の形を固定、それが崩れないよう薬剤でコーティングすると言ったものになります。
こうするとくせ毛の髪の毛がきれいなストレートになると言ったようになります。

またアイロンを使う方が頑固なくせ毛でもストレートにできる可能性が高くなります。またアイロンを使わずドライヤーの熱を使う場合はアイロンより自然な感じを出すことができます。
だからと言ってアイロンを使うと不自然になるかと言うとそうでもなく、自然・不自然は技術者の腕次第と言った方がいいと思います。

上記のようなことから縮毛矯正をした髪の毛の部分は半永久的にストレートだと言うことになります。注意しなければならないのは新しく生えてきた髪の毛は本来の自分の髪質だと言うことです。
繰り返し矯正するのもいいですがダメージはあると言うことだけは認識しておいてくださいね。  

友達と准看護士の転職探しをしてます。やっぱりね、転職支援サービスを使うのがいいみたいですよ。簡単じゃないみたいですけど、楽にはなるそうで、エージェントに頼って活動を続けてるみたいです。
いろいろ情報収集しながら、自分の考えをまとめながら、面接をするとまぁうまくいくこともあるみたい。
やっぱり何事も準備が必要だなぁ！！そういやー薄毛専用のシャンプーっての買おうと思ってたんだ。ハゲと白髪はいやですからね。２０台のうちにケアしていきます。グングン毛が生えてくるといいなぁ。
  

今日は金曜日です。そして明日から３連休！！
今日はとにかく飲むことにします！！
よっしゃーー飲むぞおおおおおおおおおお
妻にばれずに性病検査とかしたくないですよね。友達でかかったっぽいひとがいて、ちょっと対策を考えてました。。
ふー今週はしんどかった。何か疲れました。
そこまで仕事は忙しくないんだけど、疲れがたまってたまっていけないです・・・
  

妊娠時に必要な栄養素は一番は養蚕だと思います。
葉酸 サプリメント ランキングとか妊娠初期 葉酸とかやっぱり必要なものは必要ですよね。胎児の先天性の病気を予防することができるみたいなので、本当に重要だと思います。
他には貧血も起こる可能性があるので、鉄分も必要ですよね。
妊娠中は、取ってはダメな成分とかも結構あるので注意しましょう。カフェインがダメとかいろいろありますしね。
  

白髪対策としてやるべきことですが、なかなか難しいですね。ヘナシャンプー 白髪対策とかパサつかない 白髪染めとかいろいろあると思うんですが、どのタイミングで始めればいいか迷いますよね。目立つ前にやらないと突然髪色が変わるとよくないですし、早めにいろいろ手を打たないとなぁー
できれば何事もなく年を取っていくといいんですが、どうなるかわからんですからね。  

なんだか首が痛い・・・
鞭打ちなのかな？強い衝撃とか受けなきゃ鞭打ちってならないですかね！？よくわからずいってますｗｗ
ただ寝違えただけなのかもなー結構痛い。寝違えただけでこんなに痛かったっけか・・
低反発 枕とか寝返りしやすい枕とかに変えてみようかな。長年同じ枕を使ってるのでちょっと愛着あるんですが、ボロボロになってきた気がするので変えるのもあいかなー
  

犬の無駄吠えをなくすのって難しいです。どうやったらしつけられるんですかね。チャイム 無駄吠えとか子犬 無駄吠えみてると簡単にｄけいそうなのに。うまくいかない理由がよくわからんです。実際にドックトレーナーとかに見てもらいたいですね。きっと理由がわかれば対策が打てると思うんですよ。吠えてる理由がよくわからない。。
  

ペットを飼ってますが、吠える犬は大変ですね。子犬 無駄吠えしてしまう犬もいますが、なかなかしつけが難しい。無駄吠え防止 首輪とか本当に効果があるのかなって疑問に思ってて、購入したいんだけど迷ってます。
パピヨン 無駄吠えする犬が多いんですかね。あんまり吠えない犬種を選ぶのがいいかも。生活していく中でよく吠える犬だと大変ですからね。
  

妊娠時には葉酸が必要になります。食べ物でとることもいいのですが、
どうしても葉酸って摂取しづらいそうです。
加熱しちゃったりすると、減ってしまったり、ゆでたりして流れてしまったりするのかもしれませんね。
サプリメントとして摂取するのが一番いいみたいですよ。
葉酸のサプリメントっていろんな種類があるので、自分にあったものを探してみてください。私は鉄分入りのやつにしようと思ってます。  

いまアクアクララって人気あるみたいですね。申込が多くて、待ちが出てるとか。
やっぱり原発の影響とかで、水が危ないとかって話もあったりしますからね。特に小さい子供のいる家庭には、必要ですよね。どちらかというと、そういった家庭を持った人向きなのかもしれません。
一人暮らしだったら絶対必要ないし・・・むしろ水が腐ってきたりしそうですよね。  

いまやAKB48をテレビで見ない日がないですね。うまいのは、ソロでもテレビ番組に出演していることでしょう。普通のアイドルグループですと一人でバラエティとか出るのは少ないですからね。
AKBなんて人がいっぱいいるので、一人で出てるのかもしれませんね。
いろんな番組で顔を売ってると人気も継続しやすいでしょうし。バラエティで人気が出れば人気がかげるのも先になるかもですね。この人気がどこまで続くのか楽しみです。
エネオスカード ETC  

今から仙台に遊び行きます。


しかも泊まり。


大スキなあの人と一緒です


ただ、デジタルカメラ忘れたんです～。
さいあく～～～


思い出は、頭の中に、
納めて貰うことにしましょう。


今日は、いっしょにドライカレーでも食べましょうかね。


カメラがなくても、満喫しようと思います


とりあえず、今から出発っ！！


その前にこれ見ちゃった。
エンタメ
  

はいはい、みなさん～～～



(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金～!!!



今日はね、雲ひとつない晴天って感じの天気だったので

ちょいっと料理してみました！



テンプラセットですよ～～～！



我ながらそれっぽくできた（笑

まぁ味はなんとか食えるってトコロかなぁ～





あたし、あんまり料理ってしないんだよね。

読者様は、料理好きですか？



お腹もふくれたので

ネットサーフィンすたぁと♪



シェイプアップ
美容整形
  

中日の和田一浩は年俸4億円に契約更改されたようです。
セ・リーグの最優秀選手（MVP）に輝いた中日の和田一浩外野手（38）ですが、契約更改を行って4億円で、日本人野手最高額となりました。すごい年俸です。
今季は2年連続でフル出場を果たし、チームトップの成績を残しているので当然といえば当然ですよね。
チズブログ